Chi Golf fitness

電話042-320-7174

藤井誠教室(西国分寺教室)

教室の特徴

1.「ボールに当てる」ことを主眼とする練習よりも、まずスイング作り。
 ボールを打つだけの練習ではなく、きれいなスイングができる
 ようになることを目指します。きれいなスイングこそが、再現性の
 高いナイスショットを実現します。

2.身体能力を高めるトレーニングを行います。
 ゴルフの上達には、筋トレや柔軟運動、バランス感覚の向上、など
 フィジカルな身体能力の向上が欠かせません。

3.足、腰、肩の連動した動きを作るトレーニングを行います。
 腕力だけではボールは正しく飛びません。
 足の裏から始まる力を脚、腰、腹部、胸、肩の回転へと連動させて
 スイングは完了します。一連のスイング動作のトレーニングを行う他
 肩の動き、腰の動き、腕の動きなどに分解して各部の動きをわかりや
 すく体でおぼえるトレーニングも行います。

4.様々なトレーニングツールを用いたトレーニングを行います。
 ゴムひも、テニスラケット、バランスボードを始め、様々な独自の
 トレーニングツールを用いた効果的で楽しいトレーニングを行います。

プログラム

プログラムは、次の流れで進めています。

19:00-19:15 当日実施するレッスンの内容を説明します
19:15-20:15 グループレッスン(ゴルフレンジ、スタジオ)
20:20-21:00 ゴルフ・フィットネス(スタジオ、ヒップホップダンス要素を取り入れたエクササイズ)
21:00-21:30 ゴルフレンジ・レッスン(自主トレーニング)

写真:バランスボードドリル
写真:ヒップホップダンス

スケジュール

日付 時間 開催場所 コーチ
平成26年1月20日(月)、無料体験終了 19:00-21:30 西国分寺教室
(ルネサンス西国分寺)
藤井誠
平成26年1月27日(月)、無料体験終了 19:00-21:30 西国分寺教室
(ルネサンス西国分寺)
藤井誠
平成26年2月3日(月) 19:00-21:30 西国分寺教室
(ルネサンス西国分寺)
藤井誠
平成26年2月10日(月) 19:00-21:30 西国分寺教室
(ルネサンス西国分寺)
藤井誠
平成26年2月24日(月)、無料体験終了 19:00-21:30 西国分寺教室
(ルネサンス西国分寺)
藤井誠
平成26年3月3日(月) 19:00-21:30 西国分寺教室
(ルネサンス西国分寺)
藤井誠
平成26年3月10日(月)、無料体験終了 19:00-21:30 西国分寺教室
(ルネサンス西国分寺)
藤井誠
平成26年3月17日(月) 19:00-21:30 西国分寺教室
(ルネサンス西国分寺)
奥谷先生
平成26年3月24日(月) 19:00-21:30 西国分寺教室
(ルネサンス西国分寺)
奥谷先生
平成26年3月31日(月) 19:00-21:30 西国分寺教室
(ルネサンス西国分寺)
藤井誠

個人レッスン

個人レッスンは、次の時間帯で実施しております。
(サービス内容と料金は、こちらをご覧下さい)

18:00-18:55 個人レッスン、スイング撮影

コーチ紹介

コーチ 藤井誠(写真右)

PGAティーチングプロ A級 藤井誠

ユニークでわかりやすいレッスンに定評があり、 オーランド・ゴルフ親善大使としても活動中です。

・PGAティーチングプロ日本体育協会スポーツ指導者
・オーランドゴルフ親善大使
・東京FMゴルフワンダーランド
・2009PGAティーチングプロアワードで優秀賞を受賞

藤井誠 ゴルフィングアカデミー 公式サイト

写真:藤井誠

ゴルフ・フィットネス 伊藤舞先生(写真左)

Hiphop歴 11年、Latin歴 1年。

東京アナウンス学院ダンスパフォーマンス科卒業 Hiphop、Jazz、Lock、House等、様々なストリートダンスを学ぶ。 現在は、ユニットをいくつか組み、イベントやクラブシーン等 で活躍中。個人としても海外アーティストのオープニングアクト、 ライブバックダンサーの経験あり。

舞先生から一言、
普段動き慣れたステップや体の使い方があるかもしれませんが 思いっきり楽しみながら皆さんと一緒にダンスしましょう。(笑)

レッスン事例

  • 藤井誠教室風景動画

  • 合宿風景映像(8月6日~8月9日の3泊4日間)

開催場所

現在、教室開催場所を検討中です。